Trainingszeiten

Die Sportschule bleibt am 04.10.2024 geschlossen.

Das ZSD Training findet am Mittwoch den 02.10. um 18.00 Uhr statt.

Viele Grüße, Eure Sportschule

  Trainingszeiten Herbstferien
vom 14.10.2024 bis 27.10.24
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18.00-19.00 Uhr     ZSD/HKD/-Kinder    
19.00-20.00 Uhr     HKD-Erw./ Kickboxen    

 

aktuelle Termine und Infos

 

aktuelle Trainingszeiten

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

17.00-17.45 Uhr

 

 

 

 

ZSD-Kinder

18.00-19.00 Uhr

HKD-Kinder

HKD-Kinder

HKD-Kinder

 

HKD-Kinder

19.00-20.00 Uhr

HKD-ERW

HKD-ERW

HKD-ERW

Kickboxen

HKD-ERW

 

Aktuell: Kursangebote ...

 

Unsere Angebote ab August 2022 in der Übersicht

Afterwork-Fitness Dehnungskurs Sonntag BootCamp

Wer wir sind - Euer Team des Zan Shin Dojo Iserlohn

Wichtige Informationen zum Ablauf des Trainings und alles was sonst noch so dazu gehört, wie z.B. Trainingszeiten, Prüfungen oder bestimmte Lehrgänge und Events findet ihr nun in den einzelnen Menüpunkten. Auf vielfachen Wunsch haben wir nun auch Fotogalerien und Videostreams unserer Prüfungen und Veranstaltungen integriert. Klickt euch einfach mal durch unsere Homepage, ich denke ihr werdet schon fündig werden. Falls doch noch Fragen auftauchen oder bei Anregungen könnt ihr uns natürlich jederzeit eine Email schicken!!!

Bis zum nächsten Training.

Frank                                                                   Stephie

Dōjō kommt aus dem Japanischen und bedeutet „Ort des Weges“ er bezeichnet einen Trainingsraum für verschiedene asiatische Kampfkünste. Im übertragenen Sinne steht der Begriff auch für die Gemeinschaft der dort Übenden. In der westlichen Welt ist der Dojo meist eine normale Sporthalle, trotzdem gelten auch hier für die Sportler und Besucher bestimmte Verhaltensregeln:

  • Vor dem Betreten der eigentlichen Übungshalle sind die Schuhe auszuziehen, damit der Boden nicht mit Straßenschmutz verunreinigt wird.

  • Betritt man den Dōjō, verbeugt man sich in Richtung Shōmen (Vorderseite). Man zeigt mit dieser Verbeugung, dass man sich dessen Regeln unterwirft.

  • Laute Geräusche oder Unterhaltungen sind unerwünscht, da die Übenden nicht gestört werden sollen.

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