Judo ist ein Wettkampfsport, Fitnesstraining, Selbstverteidigung, Koordinationstraining, Selbstbewusstseinsstärkung, Erziehung und Sport für Jung und Alt. Als Prof. Jigoro Kano 1882 den Kodokan, die erste Judoschule der Welt gründet, wollte er ein System schaffen, das Körper und Geist gesund hält. Außerdem betont er den erzieherischen Wert des Judo: Höflichkeit, Mut, Durchhaltevermögen und Einsatzbereitschaft.

Judo bedeutet wörtlich „Der sanfte Weg“. Beim Judo gibt es Trainingsstunden und Wettkämpfe für jedermann. Im Kampf sollte jeder seine Kraft so einsetzen, dass man der Kraft des Gegners nachgibt und sie für seine eigenen Aktionen nutzt. Im Judo kann jeder Erfolg haben, der die Geduld aufbringt, zu lernen. Nur wer zielstrebig an sich arbeitet, dem ist Erfolg garantiert. Japanisch ausgedrückt heißt es: „Nicht das Ziel ist wichtig, sondern der Weg dorthin.“

• Wettkampfsport

• Sportliches Sozialverhalten

• Aggressionsabbau

• Konzentrationsförderung

• Selbstvertrauen

• Fallschule

• Vielseitiges Training