Corona Virus Aktuell

Liebe Mitglieder,

auf Grund der neuen Lockerungen für NRW, ergeben sich folgende Änderungen für unser Training. Ganz wichtig, das Training findet wieder zu den normalen Zeiten bis zu den Sommerferien  statt

Wir freuen uns auf euch.

Viele Grüße,

Frank und Stephie

 Trainingszeiten aktuell

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17.00-18.00 Uhr        

ZSD

18.00-19.00 Uhr HKD-Kinder HKD-Kinder HKD-Kinder  

HKD-Kinder / Frauen-SV

19.00-20.00 Uhr

HKD-Erw HKD-Erw / Tae-Bo HKD-Erw Kickboxen HKD-Erw

  

Damit ihr bis zur vollständigen Normalisierung des Traningsbetriebes weiterhin trainieren könnt haben wir euch im Bereich Videotraining Übungsvideos hinterlegt. Dieser Bereich ist Passwortgeschützt. Gerne könnt ihr uns per Email kontaktieren, wenn ihr eure Zugangsdaten haben möchtet.

Die Videos sind urheberrechtlich geschützt und dürfen ausschliesslich zum eigenen Selbststudium verwendet werden.

Passt auf Euch auf und hoffentlich bis bald!

Stephie und Frank

Öffnungszeiten 2019:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17.45 Uhr - 20.15 Uhr 17.45 Uhr - 20.15 Uhr 17.45 Uhr - 20.15 Uhr 17.45 Uhr - 20.15 Uhr 16.45 Uhr - 20.15 Uhr


 

Auf dieser Seite findet ihr Informationen zu den Abläufen bzw. Einzelheiten zu unseren Trainingseinheiten und auch unsere einzelnen Trainer.

Alle, die Interesse haben und zum ersten Mal bei uns reinschauen möchten, sollten ca. 15 Minuten vor Trainingsbeginn (s. Trainingszeiten) bei uns in der Sportschule eintreffen. An Sportsachen solltet ihr einfach bequeme Kleidung, am besten Jogginghose und ein T-Shirt, mitbringen. Außerdem braucht ihr ein paar Schlappen, damit ihr von der Umkleide zur Mattenfläche gehen könnt und eure Füße/Socken sauber bleiben. Trainiert wird grundsätzlich ohne Schuhe.

Unser Training findet meist auf zwei Mattenflächen statt, so dass zwei Kurse parallel laufen können. Zum 2-wöchigen Probetraining ist jeder herzlich eingeladen, der mindestens 4 Jahre alt ist. Falls ihr immer noch Fragen habt, sind wir regelmäßig während unserer Bürozeiten zu erreichen. Auf jeden Fall würden wir uns über eine Email von euch freuen.

Viel Spaß beim Training.

Die Trainer ...